Vision & Mission

Möge ich immer wieder geboren werden,
Und tausende von Leiden durchleben,
Damit ich den einzigen Gott anbeten kann, der existiert,
Der einzige Gott, an den ich glaube: die Summe aller Seelen.
Und vor allem mein Gott der Profane, mein Gott der Elende,
Mein Gott der Geschundenen aller Lebewesen:
Dieser ist das Ziel meiner Hingabe.
Swami Vivekananda

 

Yoga-Praxis kritisch zu hinterfragen und Wege zu finden, sie zu vertiefen:
Das ist das Anliegen von meinem

Das Ziel aller traditionellen Yogaformen ist es, unser Bewusstsein nachhaltig zu verändern.
Um dieser Zielsetzung gerecht zu werden, ist es notwendig, tief in authentische Yoga Praxis
und unsere Psyche einzutauchen.

Die Einsichten (prajñā), zu denen man durch solch ein bewusstes Üben kommen kann,
gelten in vielen Yoga Traditionen als Grundvoraussetzung, um unser Bewusstsein von den
Begrenzungen des Egos (āvidya) zu befreien.

Hinterfragen (vicāra) ist zu Beginn ein intellektueller Prozess, der dann durch bewusste und
zielgerichtete Ausübung der verschiedenen Techniken in die Praxis integriert wird.

Ohne diesen vertiefenden Prozess läuft das Moderne Körperhaltungsbezogene Yoga Gefahr,
sich lediglich auf den Körper und Ego-Konsum zu reduzieren; und die wirklich
transformierende Bewusstseinsdimension des Yoga geht verloren.

Der Yoga Unterricht von Insight Yoga hat deshalb folgende Schwerpunkte:
1. Ein besseres Verständnis der Geschichte, den Werten, der Philosophie und der
Psychologie des Yoga zu geben
2. Das Ego mit seiner begrenzten Wahrnehmungsfähigkeit (avidyā) zu durchleuchten
und Yoga auf diese Weise ins tägliche Leben zu integrieren
3. Achtsamkeit und klare Intention zu schulen
4. Die Ansätze und Wirkungsweisen von verschiedenen Yoga-Formen zu verstehen und
integrieren zu können
5. Die Yoga-Praxis zu vertiefen, auch die Unterrichtspraxis
6. Neue Erkenntnisbereiche zu erschließen, sich ständig weiterzuentwickeln und von
jeder Begegnung, jedem Moment zu lernen.