Bhajan and Samkirtan

Es gibt einen Geist,der Geist und Leben,Licht und Wahrheit und weite Räume ist. Er enthält alle Werke und Wünsche und alle Düfte und alle Geschmäcker.Er entfaltet das ganze Universum, und in der Stille liebt er alle… Das ist der Geist,der in meinem Herzen ist,größer als die Erde,größer als der Himmel, größer als der Himmel selbst, größer als all diese Welten.

Gemeinsames Singen muss eine der ältesten gemeinsamen Aktivitäten der Menschheit sein und scheint Teil jeder einzelnen Kultur zu sein.IEs war die Bhagavad-Gītā,die Bhakti Yoga vor etwa 2000 Jahren bekannt gemacht hat,und diese Praxis hat in den letzten Jahren stetig an Popularität gewonnen.

Menschen,die modernen Yoga-Kurse besuchen,sind oft auf ihrer eigenen Matte und machen ihre isolierte Praxis.Bhajans zu singen ist eine Gelegenheit,sich zu verbinden und Teil von etwas Größerem zu werden,um deine Stimme und dein Herz zu befreien.​Bhajans nutzen unsere emotionale Energie und werden oft mit mythologischem Geschichtenerzählen kombiniert,das die indische Kultur hervorhebt,aus der Yoga hervorgegangen ist.

Diese Lieder und Volksmärchen sollen uns inspirieren,die Qualitäten der Helden und Heldinnen in uns selbst zu entdecken. Yogs hegten, sangen und erzählten Geschichten von Mut,Mitgefühl, Weisheit und innerem Gleichgewicht. Die Indianer haben sich eine sehr kreative und fesselnde Sammlung von Legenden ausgedacht,die sowohl unterhalten als auch zu unserem höheren Selbst sprechen.

Die Texte der Lieder sind einfach und sich wiederholend und daher leicht zu erlernen. Ein geschickter Bhajan- oder Kirtan-Leiter ist integrativ, weiß, wie man die Energie in einem Raum aufbaut, und kann durch Singen und Spielen mit tiefem Gefühl eine Erfahrung ermöglichen, die für alle Anwesenden wirklich herzöffnend ist.

Seit über 20 Jahren leite ich diese Gesangskreise, begleitet von Gitarre und erzähle bunte Geschichten aus der indischen Mythologie.Bhakti Yoga ist eine kraftvolle Praxis des Herzens und kann zu einem Schlüssel werden, um es zu öffnen, auf unsere Emotionen zuzugreifen, sich als Teil von etwas Größerem zu fühlen, sich in der Musik zu verlieren und wiederzufinden.

Nachdem ich viele Jahre in Indien gelebt habe, habe ich die Bedeutung dieser Praxis im Yoga und in größeren Gemeinschaften miterlebt. Typischerweise endet ein Tag im traditionellen (ländlichen) Indien mit dem sogenannten Ārthī: Die Menschen des Dorfes kommen zusammen, verabschieden den Tag dankbar und singen dann gemeinsam. Für mich bringt diese Aktivität ein Stück indische Kultur und Tradition in das moderne, westliche Yogastudio.

Bhajan-Gesang ist Teil jeder einzelnen Klasse, die ich unterrichte. Es könnte sein, für meine Schüler während der śavāsana-Entspannung zu singen oder als gemeinsamer Gesang, um eine Absicht zu bekräftigen. Ich leite auch spezielle Bhajan-Sitzungen, die normalerweise zwischen 1,5 und 2,5 Stunden dauern, um einen besonderen Tag zu feiern, die Gemeinschaft zusammenzubringen, einige yogische Einsichten zu teilen und Herzen und Köpfe zu öffnen.